J’ai failli y laisser ma santé — et si on repensait la façon dont on accompagne les femmes ?

Il y a des invitations qu’on ne peut pas refuser.

Quand Olivier du Love Health Center m’a proposé de participer à 2 épisodes de son podcast, j’ai accepté parce que je crois que raconter son histoire peut peut-être éviter à d’autres femmes de traverser la même chose et puis aussi parce que j’ai l’espoir que l’on arrive à repenser la façon dont on accompagne les femmes dans leur santé.

Dans le premier épisode, Olivier a su me faire revenir avec douceur et bienveillance sur un moment qui a littéralement bouleversé ma vie et dont j’ai déjà beaucoup parlé : 1 embolie pulmonaire et 2 phlébites causées par ma contraception hormonale.

À l’époque, personne ne m’avait expliqué que cela pouvait être un risque réel pour moi.

Et comme beaucoup de femmes, je ne m’étais jamais vraiment posé de questions :

on m’avait prescrit la pilule, je l’ai prise.

Ce n’est qu’après ce choc que j’ai réalisé que, si j’avais eu accès à une information plus complète, si j’avais eu des alternatives présentées de façon honnête, mes choix auraient pu être différents.

Et c’est précisément ce que nous explorons dans ces épisodes !

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Pourquoi on ne parle jamais vraiment des risques ?

Dans ce premier échange, j’explique aussi un phénomène que beaucoup de femmes reconnaissent :

la façon dont on nous présente les effets secondaires de la contraception hormonale… comme quelque chose de normal alors que ça ne l’est pas. Parfois ça met même notre vie en danger.

Je suis consciente que la pilule a pu aider et même libérer de nombreuses femmes. Elle a été une avancée importante pour beaucoup de femmes. Simplement je constate qu’elle n’est pas adaptée pour tout le monde et je crois que pourtant nous méritons toutes de trouver la méthode qui nous convienne.

En se limitant principalement à la présentation de méthodes hormonales, qui plus est sans en présenter en amont les effets secondaires trop souvent banalisés, on infantilise quelque peu les femmes en les privant de la possibilité de choisir de façon éclairer leur méthode.

Je crois que les femmes méritent mieux.

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Pourquoi il est urgent de repenser l’accompagnement des femmes

Le second épisode du podcast d’Olivier auquel j’ai eu l’opportunité de participer aborde au contraire les solutions que j’ai pu trouver et qui ont révolutionné mon quotidien.

Les 2 épisodes forment, finalement, une seule et même conversation : la première raconte l’impact, la seconde raconte la reconstruction.

Et entre les deux, il y a un constat : on ne donne pas aux femmes les clés pour se protéger.

Ni les clés pour comprendre leur cycle.

Ni les clés pour repérer ce qui ne va pas.

Ni les clés pour choisir, vraiment choisir, une méthode adaptée.

Les effets secondaires sont nombreux selon les femmes et les contraceptions hormonales : douleurs, problèmes de peau, de poids, de libido… Et comme si ça ne suffisait pas, il y a la charge mentale : celle du foyer, des enfants, de la logistique, du médical…

Et par-dessus tout, la charge contraceptive, qui repose encore massivement sur nous.

Comment avancer dans ces conditions ?

Comment choisir en conscience si personne ne nous donne les outils ?

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Dans les podcasts comme dans cet article, je ne cherche pas à convaincre mais à ouvrir une conversation et à dire, très simplement, ce que j’aimerais voir évoluer : plus de formation sur les méthodes existantes pour les professionnels de santé, plus d’alternatives connues et accessibles, plus de respect pour les parcours individuels, plus de solutions non hormonales pour celles qui en ont besoin… plus d’écoute, tout simplement

Parce que ce n’est pas une guerre des méthodes. C’est un plaidoyer pour que chaque femme puisse faire un choix libre, éclairé, aligné.

Si mon histoire résonne avec la vôtre, ou si vous avez envie de comprendre plus largement ce que vivent tant de femmes, je vous conseille vraiment d’écouter le podcast du Love Health Center

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